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ダイエットの味方「ノンオイルドレッシング」
2009年05月22日 (金) | 編集 |

 ノンオイルドレッシングって、ダイエットの味方ですよね。

普段、良く使うのが、リケンの青じそドレッシングです。

これは、サラダにかけるだけでなく、お肉や魚や豆腐などに

かけて食べても美味しいので重宝しています。

016_20090522220009.jpg

リケンから発売されている、「ねばるめかぶ」。

これも、水で戻すだけでかんたんに調理できたのでよかったです。

手抜きリュウママの、もっと簡単に調理する方法・・・。

味噌汁のお椀にそのまま入れる。

温かい味噌汁で、勝手に戻ります。

 

ちょっと変化させて、味噌汁の鍋に、そのままめかぶを投入。

これは、ちょっと失敗でした。

せっかくのめかぶの青色が、熱で茶色くなった。

さらに味噌汁全部が、ぬめって、糸をひく・・・・。

美味しいけど、見た目がイマイチの味噌汁になっちゃいました。

 

ノンオイルドレッシングで検索してたら、美味しそうなものを発見

 umedore.jpg
梅ドレッシング です。

紀州の梅を使った、ノンオイルドレッシング

たっぷり梅の果肉が入っていて、美味しそう。

紀州の梅を売っているネットショップの商品なので

きっと美味しいと思います。

紀州の梅を買うついでに注文するのもいいかも知れませんね。




紀州お梅はん 木箱500g
1,890円

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