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体重減ってた&マイクロダイエット26日目
2009年04月25日 (土) | 編集 |

体重が減っていた。

昼にバイキングを食べたのに・・・。

ご飯を減らしてる時は、まったく減らず、

諦め始めた今、減ってくるなんてヘンな感じです

 

 

マイクロダイエットが気になる人はこちら

 

マイクロダイエット26日目

<朝>

とんかつ、りんご、いちご、オーレ

210カロリー

<昼>

フレンドリーのバイキング

1000カロリー

<晩>

クッキー、オーレ

150カロリー

<おやつ>

0カロリーゼリー、りんご、黒豆、オーレ

40カロリー

計 1400カロリー

目標体重まで、8.4kg(-0.8kg)

体脂肪 28.4

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