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停滞期脱出の兆し&マイクロダイエット11日目
2009年04月10日 (金) | 編集 |


スタートして、いきなり停滞期だった私。

最近、ちょっと減りつつある雰囲気が・・・・。

諦めずに、最低1ヶ月は、頑張ろう


マイクロダイエット11日目

息子にダイエットダイアリーを切り刻まれた・・・

<朝>

488カロリー

<昼>

510カロリー

<おやつ>

300

<晩>

マイクロダイエット

260カロリー

計 1558カロリー

目標体重まで、8.9kg(ー0.3kg)

体脂肪 28.9

 

 

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