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7Days★チェック&マイクロダイエット2日目
2009年03月30日 (月) | 編集 |

マイクロダイエットを購入すると

気持ちが挫けないように応援してくれるフォローが多々あります。

  

その1つが「7Days★チェック」のメール。

1日目の内容は、ボディチェック

体のサイズを測り、マイクロダイエットのコミュニティーに登録するのです。

早速、サイズを測り、登録しました。

この、太った体を、絶対変化させてやるぅ。

特に、気になってるのが、太もも。

ジーパンを買っても、太ももが引っ掛かってしまう。

私のたくましい太ももを、どうにかになくては・・・。

ぜったい頑張りますキラキラ(オレンジ)

マイクロダイエットが気になる人は、こちらをクリック

 


 

マイクロダイエット2日目

<朝>

マーボー丼、なめたけ、梅肉、半熟プリン

660カロリー

<昼>

よもぎ鯛焼き、コロッケ、チーズバーガー、ポテト、コーヒー

750カロリー

<おやつ>

8bロールケーキ

250

<晩>

マイクロダイエット

ビーフと野菜のデミグラスソースのリゾット

260カロリー

計 1920カロリー

目標体重まで、8.8kg(-0.4kg)

体脂肪 30.1


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