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3月14日
2009年03月16日 (月) | 編集 |

3月14日

<息子>

黒糖パン

おやつ

カキピー、ポテチ、あめぼー

かりんとう

みかん、トースト

<ママ>

ごはん、納豆、玉子、のり、黒酢バー

405

おやつ

紅茶

50

おやつ

バームクーヘン、豆乳黒酢、コーヒー

390

日替わりランチ、かりんとう

715

おやつ

チーズパン、オーレ

たまごパン、オーレ、

おやつ

チョコ

300

計 2195カロリー

目標体重まで、9.1kg

 

 

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