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アミノバイタルforダイエット
2009年02月23日 (月) | 編集 |

アミノバイタル・forダイエット

味の素

004 (5) 

バレーボールに行く前に飲んでみた。

脂肪が燃えて痩せるかも知れない・・・・・。

結果は、痩せなかった。

でも、いつもよりパワーが出て、疲れにくかった。

と、言うことは、運動量が上がって、

消費カロリーがアップしたということだ(*^^)v


2月14日

<息子>

パン、ごはん、チョコ

おじいちゃんの店で食べる

おじいちゃんの店で食べる

<ママ>

バターロール、ハムロール、野菜ジュース、ブルーベリージャム

赤飯、チョコ

775

おやつ

チョコ

50

チョコ、アミノバイタル、ヨーグルト、オーレ、ポテチ

408

チンゲンサイと玉子と豚肉の炒め物

黒豆蒸しきんつば、イカフライ

550

計 1783カロリー

目標体重まで、8.8KG

 

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コメント
この記事へのコメント
30分もの長時間運動し続けるのは辛いですよね。
(ただの運動不足?)
2009/06/30(Tue) 09:11 | URL  | 部分ダイエットをしたい主婦 #-[ 編集]
Re: タイトルなし
初めまして、コメントありがとう
ダイエットの為の運動は、30分以上動かなきゃ意味ないしね~。そのためにも疲れにくくすることって大切ですよねv-221

> 初めまして。
> なるほど~!疲れにくくなるってことは、それだけ動くことも出来るわけですよね。
> 参考にさせて頂きます。
2009/02/24(Tue) 22:16 | URL  | リュウママ #-[ 編集]
初めまして。
なるほど~!疲れにくくなるってことは、それだけ動くことも出来るわけですよね。
参考にさせて頂きます。
2009/02/24(Tue) 00:45 | URL  | 部分ダイエットで痩せたい主婦 #kef22HRc[ 編集]
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